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天麻炖鱼头的食疗价值

天麻炖鱼头的食疗价值

天麻炖鱼头的主要食材是天麻和鱼头,这两种食材都是比较常见的,它们的营养价值也很高,而将这二者搭配在一起烹饪出来的天麻炖鱼头,不仅有着鱼头的鲜,还有着很高的食疗功效呢!下面,我们就来具体的了解一下关于天麻炖鱼头的食疗价值吧!

天麻炖鱼头是一道汉族药膳,属于粤菜系,它的主要食材是鱼头和天麻,这道美味佳肴的功效与作用主要体现在补脑益智,强身健体,常喝天麻炖鱼头还能够治疗神经衰弱,记忆力下降,耳鸣头晕,肢体麻木痹痛等病症。

作为这道美味药膳汤的主要食材之一的天麻,它本身所富含的功效与作用是非常高的,天麻富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维。

而鱼头作为比较常见的食材之一,其中富含的营养价值也是非常高的,鱼头肉质细嫩,除了含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1之外,它还含有卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,使人变得更聪明;鱼头含丰富的不饱和脂肪酸,它对人脑的发育尤为重要,可使大脑细胞异常活跃,使推理、判断力极大增强,因此,常吃鱼头不仅可以健脑,而且还可延缓脑力衰退。

以上就是对天麻炖鱼头的食疗功效的具体分析了,相信大家在了解了这些内容之后,对于天麻炖鱼头的喜爱程度又加深了一步吧!

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