孕妇可以吃梨吗

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1. 孕妇可以吃梨吗

梨因为它的功效素有美称“百果之宗”，这就充分说明了梨对于人体健康的益处，梨也是我国最古老水果之一，历史悠久，不变的是受人喜爱的程度。梨微甜多汁，香脆爽口，一年四季都可以食用。可是对于敏感的孕妇群体来说，许多良性水果都是不适宜使用的，那么对于百果之宗---梨，孕妇究竟能不能吃呢？下面就让我们具体了解一下孕妇可不可以吃梨。

孕妇可以吃梨吗

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1、梨性属微寒，和许多凉性的水果一样，孕妇吃梨要适当，不能过多食用，一般每日一个即可健康又不影响胎儿，过多的食用反而引起腹泻等不良反应。

2、如果孕妇大便淡薄，还伴有轻微咳嗽，或者孕妇正处于感冒的状况中，我们要谨记虽然梨能治疗咳嗽，但是这时候的的孕妇却不宜吃梨。

3、孕妇怀孕期间需要严格注意卫生，抵抗细菌侵扰，因此为了保证孕妇饮食的安全，孕妇吃梨一定要将梨洗净后削皮才能食用。

4、梨能利尿，所以孕妇在睡前不应食用梨，否则容易导致尿频出现，加重肾脏负担，使梨的功效大打折扣的同时还带来副作用。