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冻鱼的做法

目录:

  1. 潮州冻鱼
  2. 冻鲫鱼

冻鱼是一种许多人都喜好吃的鱼,也是一种口感对比好的鱼。尽人皆知,鱼肉的营养价值照旧很高的,可以到达为人体增补蛋白质、鱼肝油等多种营养物资的目标。固然,要是烹调要领准确的话,那末也是可以做出非常吗,鲜味的冻鱼来的。下面,就为各人先容一下冻鱼的做法!

冻鱼的做法

潮州冻鱼

质料:马面剥皮鱼2条(重约1000克),胡萝卜丝100克,西兰花50克。调料普宁豆酱100克,生菜叶300克,粗盐30克。

做法:

1、将马面剥皮鱼宰杀后从鳃下入刀切一个6厘米长的刀口,从刀口处扯住鱼皮将其剥离,然后将腹部剖开,去掉内脏后洗净。

2、将洗净后的鱼控水,在鱼的腹腔以及外貌抹上粗盐,腌渍30分钟;西兰花洗净后切成重5克的小块,放入滚水中大火氽1分钟后掏出控水。

3、将腌渍好的鱼用生菜叶包裹(以避免水份流失),放入笼中大火蒸8分钟后掏出,去除生菜叶备用。

4、待鱼冷却后放入冻库内冷藏30分钟后掏出。

5、盘中放入胡萝卜丝以及西兰花装饰,再将鱼放在盘子上,跟普宁豆酱一块儿上桌后蘸食便可。

冻鲫鱼

质料:

主料:鲫鱼500克,辅料:辣椒(红,尖)25克,调料:姜10克,小葱15克,花生油30克,盐3克,酱油10克,醋10克,大蒜(白皮)5克

做法:

1.鲫鱼去鳞、鳃、开膛去脏洗净,将头体内涂一些精盐备用;

2.取一小盆,将姜末、葱段混淆调拌成汁;

3.取一铁锅,上中火烧热后,下入花生油烧至五成热,下入鲫鱼,煎至两面黄色;

4.倒入兑好的汁,参加净水,汤面以没过鱼体为宜,同烧;

冻鱼的做法

5.开锅后将锅移至小火上煨,见汤汁变浓时,将鱼倒入扣碗内,汤汁以碗口平即成;

6.食用时,将扣碗内的冻鲫鱼翻扣在盘中;

7.葱段用滚水稍烫,控干水份,放在盘的双侧即成。

三、红油怪味酱冻鱼

质料:(鱼立)鱼1条(重约600克)调料红油怪味酱75克,葱白30克,香菜5克,红辣椒20克。

做法:

1、鱼立鱼宰杀,去鳞、去鳃后从腹部开膛掏出内脏洗净,放入垫有竹箅子的盘中。

2、葱白洗净,切发展6厘米的段,取此中的一半放入盘中笼罩在鱼身上,上笼大火蒸7分钟出锅,鱼立鱼放凉后入冰箱内冷藏30分钟。

冻鱼的做法

3、将冷藏后的鱼掏出,在鱼身下垫上芭蕉叶,用洗净的香菜、红辣椒、剩余的葱段装点,跟红油怪味酱上桌蘸食。

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