驴胶怎么吃不上火

目录：

1. 驴胶适合什么人吃比较好呢？
2. 驴胶的作用有哪些呢？

据说驴胶对男人和女人都特别好，但是我吃驴胶容易上火，本以为是驴胶上火，后来朋友说是因为搭配不当才引起上火。由于上火是非常痛苦的事，但是驴胶的好处也让我舍不得对，不知道驴胶怎么吃不上火

驴胶是民间的常见滋补品，特比是阴虚火旺型体质的人保健很有作用。但在吃驴胶时错误的搭配往往导致上火的情形出现。所以为避免吃驴胶的情形，建议市民炖服阿胶不要用黄酒进行浸制，鉴于阿胶中的氨基酸的含量比较高极有可能导致上火，那么在数量少尽量减少使用量。如果担心上火的情形，建议如果怕上火的话可以与乌豆汤搭配，可以用乌豆60克煎汤，然后与已经炖好的阿胶冲服。另外在服用驴胶的时候，饮食要注意清淡。

驴胶适合什么人吃比较好呢？

驴胶是一种比较好的补品，里面含有的营养元素比较多，尤其是含有的铁元素是比较多的，是一种比较好的补血的食物。尤其是比较适合一些女性使用的，平时生完孩子的女性的体质是比较虚弱，这个时候如果是吃驴胶的话可以补血和血的。后期应该在饭后吃一些驴胶是比较好的，这样可以有效的促进身体内部的红细胞的再生。减少贫血的疾病出现，坚持吃一个月的话效果比较好。

驴胶的作用有哪些呢？

驴胶吃了固然对身体好，因为它是一种补血益气的药。而且当你感觉劳累，或者是一天没做什么苦力活就开始疲劳，免疫力低下的时候，吃点驴胶效果会明显。精神会尽快好起来。但是驴胶最主要的的功效还是补血益气。一旦发现自己头晕，头疼，有贫血，气血的人，只要经常服用驴胶，会对你的身体有很大好处。除此之外，经常服用驴胶，会增强人的免疫力。