花旗参乌鸡汤

对付产后，术后的的人来讲花旗参乌鸡汤是一道很好的摄生汤品选择。花旗参乌鸡汤中的花旗参拥有补身，益气，抗衰老，清热解毒，对于防备以及医治许多慢性疾病都有好。而乌鸡能补身，进步人体的抗病本领，因而多喝花旗参乌鸡汤对于身材有许多的益处。

而对付一样平常必要时常加班的人来讲，花旗参乌鸡汤还能缓解委顿，进步工作效率。可以说花旗参乌鸡汤是一样平常摄生的最佳选择，那末花旗参乌鸡汤要怎么做呢?做花旗参乌鸡汤必要筹备的质料有哪些呢?

质料1.乌鸡一只，500克摆布，2.花旗参少量，50克，3.红枣，4-5颗，4.桂圆肉，2颗，5.姜片，2片，6.枸杞10-20颗做法1.器皿请求：瓦罐，洗净，放入可以吞没乌鸡的水量，煮沸，放入乌鸡1只连续煮沸，倒掉水，去腥味;2.从新换上奇怪的水，放入乌鸡、花旗参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞，大火煮1小时，文火1小时，一道鲜味的花旗参乌鸡汤就做成啦!

喝花旗参乌鸡汤尽管对体有许多的益处，然而对付有些不适宜吃参类进补的人来讲，花旗参乌鸡汤最佳照旧少喝一点。并且正常的一次性也不要喝太多，做花旗参乌鸡汤的时间花旗参最佳节制在30克摆布就好了。