人参当归鸡汤做法

人参以及当归都是对比宝贵的中药材，有很好的补元气、润脾肺的作用，适量的服用一些另有益智安神的结果，可以或许增进身材的新陈代谢，可以或许增进身材的内分泌体系，可以用人参当归以及鸡在一块儿做成鸡汤，拥有舒筋活血、润肠通便以及进步免疫力的效用，下面咱们就来相识一下人参当归鸡汤的做法。

筹备母鸡一只，筹备当归五克，筹备人参一块，筹备适量的生姜以及香菇，筹备适量的盐以及胡椒粉。

先把香菇放到温水内里泡发，泡发好之后撕成小块儿，把生姜洗濯洁净，切成块儿，当归以及人参用软毛牙刷洗擦洁净。把鸡摒挡洁净，锅中放入净水，烧开之后，把整只鸡放到水中焯一下子，焯去血水以及浮沫，然后捞出控干水份。

筹备一个沙锅，放入姜片，放入当归以及人参，放入适量的净水，把鸡放到沙锅内里，大火煮开之后，转为小火，再煮一个小时摆布，然后打开锅盖，放入适量的盐，放入适量的胡椒粉，然后再煮两分钟摆布，如许人参当归鸡汤就做好了。

人参当归鸡汤拥有无比好的滋补的效用，人参当归鸡汤适宜大多数人来喝，尤为是对付身体素质对比差大概是大病初愈的人，可以把人参当归鸡汤作为汤品的首选，非但可以或许进步身材的免疫力，另有增进元气规复，有无比好的安神益智以及调治身材内分泌的作用，可以或许增进身材的新陈代谢，可以或许增进激素的排泄，此外对付进步免疫力程度，对付保养容颜都拥有无比好的结果。