莲雾是一种味道甘平的生果。精妙的表面,也可以加强咱们的食欲。莲雾好吃么?莲雾的尽管味道不是尤其特别,然而却很吸引人。并且,它的药用价值很高,对付医治多种疾病都无比的有用。以是,咱们在平常也是可以食用莲雾的,从表面来看,莲雾就可以增添人们的食欲。
许多人会问莲雾好吃么?实在,莲雾自身的味道是一样平常的,然而咱们可以搭配其他的食品一块儿食用,不仅仅不会影响到它的药效,同时还能起到使莲雾变得越发的鲜味,让咱们垂帘欲滴。
莲雾拌蜇皮
质料:莲雾200克 海蜇皮(发好的)200克 葱2根
调味料:
(1)盐12茶匙 糖13茶匙 乌醋1大匙
(2)麻油1大匙
作法:
1.海蜇皮切细条,氽烫一下后立刻冲冷水约3小时,再入冰箱冷藏一晚。
2.莲雾切为4cm×0.3cm的长条;海蜇皮与调味料(1)拌匀,并洒上少量葱花。
3.麻油焚烧,淋在海蜇皮上拌匀,再参加莲雾条混淆匀称。
注:莲雾蜇皮须现拌现吃。
莲雾的康健小常识
莲雾含有富厚的水份,以及以葡萄糖为主的糖类,是一种低热量、高清冷的康健。
如今,跟着咱们对于莲雾的逐步相识,莲雾也不单单作为药用,也开始被咱们所食用。并且,如今莲雾的做法也多了起来,让许多没吃过莲雾的人,也开始纷繁实验,重要是莲雾的营养价值高,并且还可以有用的医治多种疾病,让咱们放心。
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