目录：
近几年来印度椰子皇很受国人青睐，印度椰子皇非但皮薄肉厚，香味浓重，据据说连皮都可以吃的。印度椰子皇含有富厚的蛋白质及人体所需的氨基酸，可以说是养分富厚，口胃绝佳。同时另有防备三高的作用，以是印度椰子在餐饮行业快速的火爆气来，尤其对付喜好煲汤的煮妇来说，无疑是一种尤其好的食材。印度椰子皇非但很好的服从效用口胃也对比特别，下面是小编为各人收集的几种印度椰子的服法，三种滋补靓汤以供各人学习。
印度椰子皇有何特别之处
印度椰子产自印度，富含蛋白质、核酸等物资，富厚的糖以及人类所需的氨基酸。
可以或许防备舒缓各大种都市病，防三高，清心润肺，化痰止咳，滋阴补肾，美白养颜，强健身材性能，固本培元，性子温和。
火爆依旧持续升温
印度椰子的口感
印度椰子味道比一样平常椰子更浓，坚果内的果汁稠浓呈胶状，味道香醇。
印度椰子由于比平凡椰子更附养分，果味更浓，以是果肉常用来熬汤服用。
印度椰子的吃法
关于印度椰子的服法，光是煲汤就有千百种，在靓汤界，印度椰子堪称是百搭之王，他能给荤食提鲜，也能给甜汤增加一分清甜，爱吃椰子的可万万不克不及错过了。
除了煲汤以外，果肉也可以直接食用，亦可以榨汁，固然也可以做出名的椰子暖锅，乃至可以切小块用来炒菜，食用非常多元化。
食在顺实在煲靓汤
从前文所知，印度椰子最佳的做法便是煲汤，接下来咱们将分享几道鲜味滋补的靓汤。
1、印度椰子炖燕窝
质料：印度椰子1个，燕窝10克。
做法：把印度椰子劈开，当炖盅利用，燕窝泡开待用;椰子倒满水，参加燕窝，放在炖锅里炖，隔水，中心要细致水量纵然添加，炖约60分钟便可。
效用：滋补养颜，补肺养阴。
2、印度椰子枸杞筒骨乌鸡汤
质料：印度椰子1个，乌鸡200克，筒骨200克，枸杞，红枣，洋参。
制作：将椰子切片，筒骨乌鸡洗净过水，安排待用。
将全部质料参加滚水内，以大火滚后转中慢火烹饪约2小时，加盐调味便可。
效用：滋阴补肾，健脾益胃
3、印度椰子萝卜猪腱汤
质料：印度椰子1个，红萝卜1个粟米1条猪腱500克红枣多少。
制作：把猪腱肉洗净过水，椰子，红萝卜切块备用。将全部质料参加滚水内，以大火滚后转中慢火烹饪约2小时，加盐调味便可。
效用：生津解渴，健脾益胃。
印度椰子板栗瘦肉汤
质料：印度椰子1个，板栗200克，红萝卜两条，瘦肉500克。
制作：板栗、椰子洗净，瘦肉切薄。将椰子板栗红萝卜参加滚水内，以大火滚后转中慢火烹饪至食材熟后，参加瘦肉以及盐调味便可。
效用：防备三高，清热护肝。
