什么汤可以消炎消肿

目录：

1. 冬瓜金针菇汤
2. 冬瓜金针菇汤的功效

要是一个人身材有伤口的话，就应该细致对于伤口的规复照顾护士，制止伤口涌现沾染发炎的迹象。而且要是发生意外受到跌打损伤之后，就应该利用有助于消炎消肿的药物，与此同时，还要多吃一些有助于消炎消肿的食品。实在在消炎消肿的历程中应用饮食也可以或许到达很好的结果，因而甚么汤有助于消炎消肿呢?

冬瓜金针菇汤

筹备质料：冬瓜200克，金针菇80克，家乐浓汤宝(鸡汤口胃)1块，水750毫升

做法：

1、起首便是处置惩罚冬瓜，将它的外皮去除，瓜瓤也是云云，随之洗净，将之切片备用。

2、金针菇将它的根部切除，随后用手掰开，举行子细的洗濯。随后沥干备用。

3、这时倒入适量的净水，举行大火烧水，水开后就放入一个鸡汤口胃的浓汤宝。举行汤的调味。

4、过了一下子后之后，将冬瓜以及金针菇汤放入锅中，连续煮一刻钟就可以吃了。

冬瓜金针菇汤的功效

冬瓜金针菇汤可以抗菌消炎、利尿消肿、抵御委顿等等的效用。冬瓜所含的维生素含量是极为高的，尤为是维生素C，对付皮肤来讲是极好的，夏日的皮肤对比懦弱，必要子细的庇护。不仅如此，冬瓜所含的钾盐也是较多的，很适宜高血压、肾脏病、有浮肿症状的人群食用。而且冬瓜还能克制脂肪的聚集，有助于减肥，对付在夏日想要减肥的人来讲，是不行错过的。金针菇可以防治肝脏病以及胃肠道的溃疡，人的五脏实在很懦弱，患上细细的庇护着，食用金针菇，有利于高血压患者、肥胖人士、中老年人，可以很好的加强身材的免疫力，而且它所含的膳食纤维，可以或许增进肠胃蠕动，这款食谱不但能滋补身材还能减肥。

这是一款无比清补的食品，是相符咱们如今的饮食寻求，以是各人是可以在生活中时常制作食用一些，对付许多的疾病以及身材的不适都是有不错的改进作用，无比举荐各人制作食用。