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咱们平凡的人在平常应该都很少会吃到鳄鱼肉吧,也都没有时机去吃,不晓得鳄鱼肉还能吃,然而提到鳄鱼肉,信赖各人都会有如许的设法,鳄鱼肉怎么吃啊,真相是什么样的味道,有什么样的营养价值呢,鳄鱼肉的养分是许多的,它是低胆固醇低脂肪的,滋补身材的结果很好,下面看看鳄鱼肉的做法。
鳄鱼肉应该许多人都没有吃过吧,就算有时机也都不敢吃吧,实在鳄鱼肉才是可以或许真正的滋补身材呢,并且它是低脂肪的肉类,吃了不容易长肉,对付医治一些疾病的结果也很好,各人想不想相识鳄鱼肉的做法。
鳄鱼肉炖虫草花
质料
姜适量,料酒适量,虫草花适量
做法
1.锅里烧开水,水开后关火,将鳄鱼肉皮向下烫一下。
2.趁热撕去表面的鳞片,要是有的处所撕不洁净,就再烫一下撕,只到外皮整个撕掉。
3.将鳄鱼肉切块。
4.洗洁净锅再次烧开水,水开后滴几滴料酒,将鳄鱼肉烫一下捞出去腥.(烫一下就好,时间长了养分走了)
5.将处置惩罚好的鳄鱼肉以及虫草花及姜片放入炖盅。
6.盖上盖子,大火烧开后转小火炖2小时。
7.喝时加盐调味,要趁热喝,凉了很腥。鳄鱼肉的做法
云杞蒸鳄鱼肉
鳄鱼肉是一种低脂肪、低胆固醇的肉类,康健优质的鳄鱼肉非但好吃,并且另有滋心润肺、补血壮骨、补肾固精以及驱邪除湿的效用,时常食用可补气养血、平喘止咳。但鳄鱼肉最佳是带皮吃,由于鳄鱼皮含有富厚的胶质,能有用的防治骨质松散,并有润肤养颜的效用。鳄鱼看上去可骇,尤其是皮,以为有种无从下手的觉得,但经卖的人一指导,归去一试,原来一点都不难搞,无比Easy,拿来与云耳、杞子、红枣一块儿蒸,呵呵,鲜嫩嫩的,比鸡肉还要好吃,谁人皮还很Q弹(那几块白白的小块便是熟后的皮了),不错!
质料
鳄鱼肉450克,云耳适量,杞子适量,红枣适量,香菜适量,姜适量,酒1大匙,盐适量,糖适量,胡椒粉适量,鲍汁适量,生抽适量,生粉适量,花生油适量
做法
1.备质料(鳄鱼肉要55块1斤),我买的是肚子部位
2.把鳄鱼皮起出
3.鳄鱼皮用开水烫一下
4.用刀把皮上的一层膜刮掉(我只拿小许皮蒸了吃,别的留着煲汤用)
5.鳄鱼肉切块,用调味料腌上15分钟,云耳泡透,枸杞子洗净,红枣去核切丝,姜切丝,香菜切小段
6.在腌好的鳄鱼肉内参加云耳、红枣丝与姜丝
7.取一碟子,把腌好的鳄鱼肉排放好
8.置蒸锅内
9.加盖,中火蒸15分钟10.鳄鱼肉蒸熟后,放进香菜段,便可
鳄鱼肉的做法,本日各人应该都有了一些见地了,鳄鱼肉可以或许很好补身材的元气,并且鳄鱼的肝可以或许补脑、去湿气、生新血、明目,滋阳养肝作用都是很好的,并且对付医治老年人的目力方面的疾病,比方白内障都有很好的结果,女性吃鳄鱼肉还可以或许美容养颜。