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咱们周边的便秘患者是愈来愈多了，便秘涌现是有许多缘故原由可以造成的，重要造成咱们涌现便秘的缘故原由便是饮食的题目，此外有些患者是因为排便习气欠好而致使了便秘，另有一些老年朋侪由于肠道的蠕动功效已经退化，以是也会涌现便秘的环境。
那么我们有什么办法可以来缓解和治疗便秘吗?
咱们可以从饮食上面来照顾护士好便秘的患者，便秘的患者可以多吃一些含有粗纤维的食品，如许有利于排便，并且要养成定时排便的好习气，便秘的患者可以多吃一些能增进肠道蠕动的食品。
金银花，又名忍冬(学名：Lonicerajaponica)。“金银花”一位出自《本草纲目》，因为忍冬花初开为白色，后转为黄色，因而得名金银花。药材金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬及同属植物干燥花蕾或者带初开的花。
金银花，三月着花，五出，微香，蒂带赤色，花初开则色白，经一、二日则色黄，故名金银花。又由于一蒂二花，两条花蕊探在外，成双成对，形影相随，状如雄雌相伴，又似鸳鸯对舞，故有鸳鸯藤之称。
本种最显着的特性在于拥有大形的叶状苞片。它在外貌上有些象华南忍冬，但谁人种的苞片狭细而非叶状，萼筒密生短柔毛，小枝密生卷曲的短柔毛，与本种显着差别。这个种的形态变异无比大，无论在枝、叶的毛被、叶的形状以及巨细以及花冠的长度、毛被以及唇瓣与筒部的长度比例等方面，都有很大的变革。但全部这些变革看来较多地同生态环境相联络，并未表现与地理分布之间的相关性。
金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘冷气芬芳，甘寒清热而不伤胃，芬芳透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于种种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。
金银花自古以来就以它的药用价值遍及而闻名。其效用重要是清热解毒，主治温病发烧、热毒血痢、痈疽疔毒等。当代钻研证明，金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性身分，对于溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道沾染致病病毒等有较强的克制力，此外还可加强免疫力、抗早孕、护肝、抗肿瘤、消炎、解热、止血(凝血)、克制肠道吸取胆固醇等，其临床用处无比遍及，可与别的药物配伍用于医治呼吸道沾染、菌痢、急性泌尿系统沾染、高血压等40余种病症。
上文咱们先容了便秘的患者如今许多，咱们阐发了便秘的几个病因，饮食，肠道蠕动功效退化以及排便习气欠好都是致使咱们涌现便秘的缘故原由，上文提到的金银花有很好的解毒以及抗炎的效用，金银花能减肥，以是便秘的患者可以适量的吃点金银花。
金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，拥有清热解毒、抗炎、补虚疗风的效用，主治胀满下疾、温病发烧，热毒痈疡以及肿瘤等症。其对付头昏头晕、口干作渴、多汗沉闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感染、痈疽疔疮、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等病症均有肯定疗效。
金银花藤煲水后对于小孩湿疹等皮肤瘙痒有肯定医治作用，对于畜禽的多种至病的病菌、病毒有抑制作用，在动物豢养历程中若能添加肯定剂量的金银花藤叶(忍冬藤)粉或者煲水，对于防备以及医治动物的温病发烧、风热伤风、咽喉炎症、肺炎、痢疾、肿溃疡、丹毒、蜂窝构造炎等症均有至关好的作用。用连翘，板蓝根煎金银花汤可以医治腮腺炎;金银花茶可以祛暑明目;连翘金银花凉汤可医治外感发烧咳嗽。同时将金银花、菊花、桔梗以及甘草加水煮沸10分钟，侯凉，当饮料饮用，可医治咽喉炎以及扁桃体炎。
已经出产的金银花制剂有“银翘解毒片”、“银黄片”、“银黄注射液”等。“金银花露”是金银花用蒸馏法提取的芳香性挥发油及水溶性溜出物，为清火解毒的良品，可治小儿胎毒、疮疖、发烧口喝等症;暑季用以代茶，能治温热痧痘、血痢等。茎藤称“忍冬藤”，也供药用。金银花的有用成分为绿原酸和异绿原酸。这是植物代谢历程中孕育发生的次生物资，其含量的崎岖不但取决于植物的种类，并且大概在很大水平上受天气、泥土等生态、地舆前提以及物候期的影响。
金银花茶有奇特的减肥功效，还能克制与杀灭咽喉部的病原菌，对于白叟以及儿童有抗感染效用。时常服用金银花浸泡或者煎剂有利于风火目赤、咽喉肿痛、肥胖症、肝热症以及肝热型高血压的医治与痊愈。
