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说到蓝莓怎么吃
,肯定大多数人只知道,将蓝莓洗净当水果直接食用,没错这种方法是蓝莓的最佳食用方法,但是久吃也会腻,今天小编就带大家换换口味,教大家蓝莓的另一种吃法——蓝莓优格冰淇淋。
蓝莓优格冰淇淋
原料:
原味优格200cc/牛奶200cc/细砂糖100克/鲜奶油200cc/浓缩蓝莓汁30cc/蓝莓粒少许
做法:
1.牛奶用小火加温,放入细砂糖煮至消溶后熄火。
2.将原味优格及蓝莓汁参加拌匀。
3.鲜奶油丁宁(不要打硬)参加作法2中拌匀。
4.混和后倒入平底不锈钢盘,撒上蓝莓粒稍拌后,放入冷冻库。
5.冰冻2小时后,掏出用汤匙挖松,拌入氛围,再连续冷冻至喜欢的软硬度便可。
其实蓝莓怎么吃
都好吃,大家可以根据自己的喜好,做出各种美味甜品;当然蓝莓对人体的好处是无话可说的,建议经常食用。
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