木瓜果汁的做法大全

目录：

1. 木瓜综合牛奶果汁
2. 木瓜牛奶

生存中的很多生果都可以通过榨汁机榨成果汁，女性朋友们都应该无比喜好吃木瓜，而木瓜作为一种对于女性身材无比好的生果，然而它有一个毛病，便是含糖量不是尤其高，以是吃起来的口感也对比寡淡。而在吃木瓜的时间也可以通过榨汁机将木瓜榨成木瓜果汁，那末与甚么工具混淆在一块儿木瓜果汁会更好喝呢?

木瓜综合牛奶果汁

质料：木瓜100g、香蕉13根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块适量。

做法：木瓜去籽挖出果肉;香蕉剥皮;柳橙削去外皮，剔除籽，备用。把筹备好的生果放进果汁机内，参加牛奶、冷开水，搅拌打匀后便可倒入装有冰块的杯中饮用。

效用：木瓜中的β胡罗卜素，联合香蕉的维生素E，可资助解毒、纾解头痛、改进目力、皮肤发痒、头发掉落等恼人题目，比吃药更天然康健，又没副作用。

木瓜牛奶

1质料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)

做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中参加200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟便可。由奇怪木瓜.鲜奶制成，绝对奇怪香浓，就地饮用，若需外带，置放不超過30分钟(冬天)以及20分钟(炎天)，以保最佳风韵。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的养分成分，适宜每天饮用。奇怪木瓜冬天時会略带苦味，是正常現象，致意心食用。

2质料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。

做法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一块儿打成汁，再参加柠檬汁及蜂蜜，

以使果汁更入口。本品若加之一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。

3质料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。

做法：1.选取奇怪熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，便可饮用。

效用：润肤养颜。