生土豆汁能喝吗 生土豆汁怎么做

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1. 生土豆汁能喝吗 生土豆汁怎么做

土豆是人们餐桌上的常见，不论是做成炒土豆丝，还是做成炖土豆，都特别好吃。但是最近我却发现了一种土豆的新吃法，那就是把新鲜土豆榨成汁，直接饮用。不过很多人对生土豆汁不了解，根本不知道它能不能喝，也不知道它应该怎么做，今天我就为大家说说这些问题，让大家能对生土豆汁，多一些了解。

生土豆汁能喝吗 生土豆汁怎么做

生土豆汁能喝

生土豆汁是能可以喝的，它无毒，性质温和，人们喝了以后能吸收多种营养成分，对身体还有多种保健功效，能预防癌症，也能提高肝肾功能，更能让人们的快速恢复体力，缓解身体疲劳。

生土豆汁的制作材料

平时在家中自己制作生土豆汁时，需要准备大点的土豆三个，红萝卜一个，苹果一个，它们的重量应该在一百五十克左右。

生土豆汁的具体做法

把准备好的生土豆用清水洗净，再把它连皮一起用工具擦成细丝，然后准备一块干净的纱布，把土豆包起来，把里面的汁夜挤出来，苹果和红萝卜也要切成细丝，取出汁液，把它放在一起调匀，直接饮用就可以，另外现在很多家庭中都有榨汁机，也可以把这些食材洗好以后切块，直接用榨汁机榨出汁液饮用。