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红茶给人的第一印象实在便是温和，它既不会令人上火也不会令人寒凉。在红茶烘培以及发酵的历程之中，它的凉性是被很大水平的减弱，只有在方才烘培好的时间，会存在一些的热性，无非大多数人都不会是在这个时间饮用红茶，因而红茶是不拥有上火大概是降火的作用。尽管红茶没有这种作用，然而在茶品之中也有一些茶是存在降火的功效。
绿茶
中医说绿茶性寒，可以或许去火、生津止渴，冬天要是由于常食油腻、辛辣的食品而致使上火的话，喝绿茶可以或许降火清热。并且，常喝绿茶还可以消食化痰，防备血管硬化。时常喝绿茶益处许多，但这不代表任何人都可以喝，肠胃虚寒的人就不适宜服用绿茶。绿茶照旧对比适宜容易上火，体型较胖的实热体质的人饮用。
决明子茶
怒气茂盛的重要体现便是眼睛发红、发肿、痛苦悲伤、心境焦躁、容易生机；还有些人会觉得两肋胀痛，痛点往返挪动；早上醒来口渴的同时，还会觉得嘴里发苦，这时人们可取决明子两小勺泡水喝，要是症状连续存在，可以在决明子中参加少量野菊花。
银花栀子茶
金银花、栀子各3克沏茶。金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇定除烦、清肝泻火。重要实用痘痘题目、浅眠。
茅根荸荠茶
将荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一同放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。对于上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。
菊花薄荷茶
对付目赤肿痛，同时伴有头晕胀痛，口苦咽干，面红易怒的“怒气”。可以尝尝将菊花10克，金银花5克，薄荷3克开水冲泡后饮用，可以清肝明目。
莲子心茶
舌头发红，觉得有点疼，还有些人舌头上会起疱，要是您在生活中涌现了如许的症状，要斟酌是心火过旺所致。心火茂盛的人除了在舌头上有所表现以外，还会有失眠、心烦、忘记、口渴、大便干燥等症状，这时人们可以用莲子心5～10克泡水喝。
金银花蜂蜜茶
金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于种种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均结果显着。取金银花30克，蜂蜜15克，水适量。将金银花洗净后放入锅中，加水大火煮沸，转小火熬制10分钟后关火；滤出金银花渣，放凉后参加蜂蜜搅拌匀称后便可饮用。
