回奶的食物和水果有哪些呢

目录：

1. 回奶麦芽水怎么煮
2. 吃桂圆会回奶吗？

我生完孩子已经是有半年多的时间了，可是最近一直想给孩子断奶的，就是一直没有成功，据说是可以吃一些食物有回奶的效果，不知道吃什么好呢？

让女性回奶的食物，就是减少乳汁的分泌，这样就会起到了断奶的效果了，奶水减少，宝宝不够吃的就会添加辅食，时间久了自然就不会在吃母乳了。女性可以吃一些韭菜之类的食物都是可以有效果的。平时减少给孩子喂奶的次数，就会慢慢的导致乳汁分泌减少甚至是出现不分泌的情况发生，注意在饮食的时候千万不可以吃带有辣椒的食物，应该多补充维生素多的水果才好。

回奶麦芽水怎么煮

您的问题是最为常见的一个问题，回奶麦芽水怎么煮是很多人都想知道的，因为麦芽水对回奶有一定的效果，而且还不会给身体带来任何的副作用，而且麦芽水煮法也非常的简单，可以到药店购买二两麦芽回家加二斤的水进行煮，煮开之后再转小火煮至30分钟左右就可以了，取其中的水来饮用就能起到断奶的效果，另外在断奶期间尽量避免服用回奶药，毕竟是药三分毒，其中麦芽水就是很有效果的。

吃桂圆会回奶吗？

吃桂圆是会回奶的，虽然桂圆的作用有很多，但是哺乳期的女性要小心食用，因为桂圆是有消肿退奶的作用的。首先桂圆是属于热性的水果，吃得太多是很容易引起上火的。其次桂圆不仅有益于心脏和脾脏，而且还可以起到安神和补血的作用。经期调理的时候可以喝红枣桂圆茶或者红糖桂圆茶等等。另外桂圆还可以治疗失眠、记忆力下降、消化不良以及没有食欲等。