对付鸡肉这种食品各人确定对比喜好喝鸡汤,并且鸡汤的养分是无比好的,对付产妇大概是大病初愈的人来讲都是首选的补品,在炖鸡汤的时间你也可以适量的放一些人生,由于人生基本是天生的搭配,放在一块儿熬汤可以或许起到很好的补身材的作用,以是你平常做鸡汤的时间可以选用这种方法,如许也会对比的好喝。
质料
鲜活母鸡1只(约1.5千克),人参1根(约10克),蘑菇50克,青豆20克,红枣10个,生姜20克,盐10克,白糖5克,味精3克。
制作历程
做法一
1、鲜活母鸡放血宰杀,褪毛,去内脏、尾尖、爪子,从腹部剖开(背连违),放入净水中浸泡4小时,捞出,控干。
2、将人参放进碗里,加净水100毫升,加盖,放入蒸锅中,急火,隔水蒸半小时,使参汁溶于汤中,待用。
3、蘑菇水发后,去蒂,洗净,切片;青豆、红枣洗净;生姜去皮,洗净,切片,待用。
4、瓷盆中放入浸泡洗净的鸡,加净水吞没鸡,再放入蘑菇片、青豆、红枣、姜片、盐、糖以及人参汤、味精诸料。上蒸锅,用急火蒸50分钟,掏出,把人参放在蒸好的鸡背上。
5、食用时,人参可依据就餐人数暂时切片用分尝,便可。
做法二
1、人参切薄片,鸡切块洗净。
2、二味同放入沙锅内,加适量净水,下姜、葱、料酒以及花生油,武火烧开,撤除汤面上浮沫,再改用文火慢炖2~3小时,末了参加食盐便可。
人参炖鸡的做法是比较简单的,只要在炖鸡的历程中参加一些人参就可以了,以是你平常可以时常炖,然而在吃人参鸡汤的时间肯定要细致不要喝太多,否则很有大概会致使身材上火上只是发热等征象,那样就会得不偿失了,适量的喝一些才气对于身材好。