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各人都晓得,双皮奶重要原材料是牛奶,然而有些朋侪以为酸奶的营养价值要高于牛奶,以是想要用酸奶来举行制作,那末,双皮奶可以用酸奶做吗?实在是不可以的。起首,酸奶是不克不及加热的,这就致使酸奶上面不克不及形成奶皮,并且参加蛋清后,也不克不及加热让蛋清凝集。
酸奶牢记不要枵腹喝,因枵腹时饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用削弱。
饮用时,最佳不要加热,因酸奶中的有用益生菌在加热后会大量殒命,营养价值低落,味道也会有所转变。
牛奶量可以或许供你喝两天为宜,约500毫升,做多了安排的时间过长,酸奶会变得太酸,那样就不好喝了。
容器最佳选市场上卖的那种冰箱以及微波炉兼用保鲜盒,这种容器密封结果好,酸奶不易变质。
做酸奶时不要放糖,吃时再放口感更好。
注意事项
1.全部菌种酸奶不可以参加果料的,更不用说果味酸奶。
2.牛奶加热的温度如过高,会杀死酸奶中的乳酸菌造成发酵失败,如温度过低又会造成发酵迟缓,以摸着不烫手为度(微波炉加热往往会造成受热不均,应该用勺子搅拌一下再试温度)。
3.不行用电饭锅的保温档举行发酵,由于保温的温度过高,保温发酵时,电饭锅必需断电。要是在冬天制酸奶,可以把瓷杯放在暖气上发酵。
4.发酵容器用带盖瓷杯最佳,硬塑料杯子也可,但如杯子质量不过关的话,加热消毒时容易变形。盖子很首要,乳酸菌是厌氧菌,无氧情况更有利于发酵。
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