腹泻不能吃什么食物拉肚子吃什么食物好

腹泻是肠胃失调后的一种反应，受寒后的肠胃就会导致腹泻。腹泻的起因各有不同，而导致腹泻本身的身体原因也很多变，例如寒湿腹泻、伤食腹泻、肾虚腹泻、湿热腹泻、脾虚腹泻、肝郁腹泻等。腹泻既然多是因为肠胃不适造成的，那么在饮食上就更加要小心了。下面就一起来看下腹泻不能吃什么食物。

腹泻不能吃什么食物拉肚子吃什么食物

如果在家中有腹泻问题，首先要将自己的饮食变得竟可能清淡，油腻的食物会增加肠胃道的负担，所以吃些清淡食物对调理缓解腹泻有很好的效果。其次就是应该要以吃流质的食物例如

腹泻不能吃冷冻的食物，这类食物会刺激肠胃，比如冰淇淋和

拉肚子最好食用流质的食物，可以考虑喝些汤，或者调些粉