已经过了立秋,那末中秋也就将近来到了,中秋在咱们的国度这是一个无比喜庆的日子,这是一个团聚的时代,吃月饼、赏明月等都晓得中秋必备的节目。月饼是一种广受欢迎的传统美食,在咱们的国度,月饼险些以及中秋节一块儿涌现,因而对付月饼的种类都有很多了,像蛋黄月饼,芙蓉月饼等都是传统的月饼馅,跟着康健意识的进步,对付月饼馅各人也有了差别的寻求,下面咱们就来讲说康健摄生月饼紫薯馅的做法是怎么样的。
质料:
低筋面粉90克、转化糖浆65克、枧水1.5克、无色无味的植物油25克。
馅料:
紫薯400克、白糖40克、黄油40克。
分量:
10个50克摆布的月饼。
做法:
1、紫薯去皮后切成小块;
2、放入容器中,加少量的水,再放微波炉高火5分钟;
3、掏出后,参加白糖以及黄油用小火炒制成团;
4、再过筛一下,会更精致,放冰箱冷藏备用;
5、糖浆加植物油加枧水搅拌匀称,再参加面粉搅拌匀称,放冰箱冷藏一个小时;
6、掏出后,手上沾些高粉,将饼皮分成10份;
7、再将馅料分成10份;
8、将饼皮包入馅料包好;
9、月饼模具沾些高粉,将高粉倒出。将月饼坯子放入按压成月饼;
10、做好的月饼,放入200度预热好的烤箱中烤5分钟;
11、烤好的月饼掏出来,刷蛋黄水;
12、再烤15分钟掏出。放凉,然后包装。
以上便是自制的月饼紫薯馅的做法,看着上面的先容,你是否以为本身在家也可以做出好吃又鲜味的月饼了。咱们都晓得紫薯的营养价值高,不但可以或许进步人体的免疫力,便是对付癌症也有很好的防备结果,因而在家自制紫薯馅的月饼不但本身吃的放心,送人也有体面。