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要是是必要时常吃维生素C的话就只管即便的不要去饮酒的，这样的话确定是会对于本身的身材造成很大的影响，也会低落维生素C自身的滋补结果，让此中的营养成分受到欠好的损坏，以是说就要制止如许的环境产生，此外在服用的时间也是不可以或许去服用人参的，这两种滋补品是有相克的结果。
●服用维生素C的同时，不要服用人参。
●维生素C与叶酸适用也会削弱各自的作用。若医治血虚必需利用时，可中断利用，不克不及同时服用。
●乱服药物会丧失体内维生素C。要是未经大夫容许，乱服药物，除会侵害康健外，还会造成体内维生素C的流失。
●维生素C片剂应避光在阴凉处生存，以防备变质失效。
●维生素C不克不及与虾，螃蟹等甲壳类的海鲜一块儿大量服用，会孕育发生三氧化二砷(砒霜)，以至中毒。(此条为网上谣言，其“大量”意为需在24小时内同时服用约50斤富含维生素C的生果以及200斤摆布的海鲜)
●服用维生素C忌食动物肝脏。维生素C易氧化，如遇铜离子，可加快氧化速率，动物肝脏含铜量很高，如在服用维生素c时期食用动物肝脏，维生素c就会敏捷氧化而失去生物功效。
一般症状
起病迟缓，维生素C缺乏约需3～4个月方涌现症状。初期无特异性症状，病人常有面无人色、疲倦无力、食欲消退、烦闷等体现。儿童体现易激惹、体重不增，可伴低热、吐逆、腹泻等。
出血症状
皮肤淤点为其较凸起的体现，病人皮肤在受轻细挤压时可涌现散在出血点，皮肤受碰撞或者受压后容易涌现紫癜以及淤斑。跟着病情希望，病人可有毛囊四周角化以及出血，毛发根部卷曲、变脆。齿龈常肿胀出血，容易引起继发沾染，牙齿可因齿槽坏死而松动、脱落。亦可有鼻出血、眼眶骨膜下出血引起眼球凸起。偶见消化道出血、血尿、枢纽关头腔内出血、乃至颅内出血。病人可因而骤然产生抽搐、休克，以至殒命。
贫血
因为恒久出血，此外，维生素C不敷可影响铁的吸取，患者晚期常伴有血虚，面无人色。血虚常为中度，一样平常为血红蛋白正常的细胞性贫血，在一系列病例中亦可有15病人为巨幼红细胞性贫血。
骨骼症状
长骨骨膜下出血或者主干骺端脱位可引起患肢痛苦悲伤，致使假性瘫痪。在婴儿初期症状之一是四肢痛苦悲伤呈蛙状体位(pichedfrogposition)，对于其四肢的任何挪动都会使其痛苦悲伤以至哭闹，重要是因为枢纽关头囊满盈血性的渗出物，故四肢只能处于屈曲状况而不克不及伸直。患肢沿长主干肿胀、压痛显着。
少数患儿在肋骨、软骨交界处因主干骺半脱位可隆起，分列如串珠，称“坏血病串珠”，可涌现尖利崛起，内侧可扪及凹陷，于是与佝偻病肋骨串珠差别，后者呈钝圆形，内侧无凹陷。因肋骨挪动时致痛苦悲伤，患儿可涌现呼吸浅快。
