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杜仲是一种对比常见的中药材，它拥有药用的代价，也有食疗的作用，平常生存之中可以利用杜仲来泡水喝，泡水喝的要领非常简单，可以迟早喝一次，有很好的食疗保健的结果，对付肝肾亏虚，肾气不固，都有肯定的医治，大概是资助的作用。对付许多男性来讲，在缓解肾虚方面有肯定的结果。
杜仲怎么泡水喝
一般人取10-15克杜仲，洗净，加入适量的开水，泡5-10分钟便可，迟早各一次。85℃摆布开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，结果最佳。
杜仲的作用与功效
可治腰脊酸疼，肢体痿弱，遗精，滑精，五更泄泻，虚劳，小便余沥，阴下湿痒，胎动不安，胎漏欲堕，胎水肿满，滑胎，高血压。
1、肝肾亏虚：体现为眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常见于病、、脑血管不测、慢性肾脏疾病、等。
2、肾气不固：体现为尿频或者尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、妊妇体弱、胎动不安或者腰坠痛等。常见于慢性疾病、停滞、不育症、先兆流产或者习惯性流产等。
3、用于慢性枢纽关头疾病：骨结核、痛经、功效失调性子宫出血、等疾病而涌现肝肾亏虚征候者。
4、降压作用：如杜仲降压茶
5、利尿作用：杜仲的种种制剂对于麻醉犬均有利尿作用，且无"快速耐受"征象。对于正常大鼠、小鼠亦有利尿作用。杜仲中含钾0.4%，故推论利尿大概与钾有关。
杜仲的食用方法
1、杜仲35克切碎参加500毫升白酒内，3日后过滤取药酒，每次5毫升，一日3次水冲服，可治高血压。
2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各10克，水煎飞，一日分3次服完，可治胎动不安，防备流产。
3、炒杜仲35克，切碎，浸于500毫升黄酒内，一礼拜后，逐日3次，每次2—3匙,可治劳累、久坐所致。
4、炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克，加水200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎)，可治腰痛。
5、炒杜仲200克，炒100克，炒车前子25克，炒肉150克，研为末，炼密丸，天天清晨取25可，送服，可治小便余沥，阴囊湿痒。
