无油饼干的做法

目录：

1. 无油饼干的做法是什么?
2. 牛奶无油小饼干
3. 【香蕉燕麦饼干】

饼干是咱们日常生活中对比常见的一种小零食，饼干的营养价值富厚，并且又可以起到饱腹的作用，也可以当成零食食用，而无油饼干是对比常见的一种饼干范例，本身在家也可以轻松制作，无油饼干非常的康健，不会给身材增添过剩的脂肪，制作方法也是无比的简朴。

无油饼干的做法是什么?

牛奶无油小饼干

质料

鸡蛋2个,低筋面粉70g,糖10

做法

1、把两个全蛋加糖用电动打蛋器高速丁宁到蓬松的状况，然后把过筛的低筋面粉逐步的倒进去蛋液内里然后拌匀

2、把拌匀的蛋面煳装进去密封袋放进去冰箱大概15分钟摆布。这个是让面煳可以跟精致一点。

3、从冰箱掏出蛋面煳，在密封袋的一角剪开一个小口。就可以把蛋面煳挤出一个小圆型在烤盘上。接着把烤盘放进去已经预热好160度的烤箱内里烤15分钟

4、小饼干放凉后吃有脆脆的边以及软软的口感。宝宝很喜好吃

【香蕉燕麦饼干】

食材：香蕉110克，燕麦片65克，巧克力豆20克，蔓越莓干20克

烹调步调：

1、筹备好食材，香蕉选这种对比外皮带斑点的，熟的，这种甜度对比高，也对比顺滑。燕麦是这种最平凡的燕麦片，不是那种即食的。巧克力豆以及蔓越莓可以不加，那样热量就超等低了。

2、香蕉剥皮，放在盆里，用勺子大概别的东西压成泥。

3、放入燕麦，拌匀，燕麦以及香蕉轻微有些硬，要轻微用点力气来拌。

4、放入巧克力豆以及切碎的蔓越莓干，拌匀称。

5、用勺子挖出一小块面团，整成圆形小饼状。放入烤盘，由于饼干无油，因而要垫上油布防粘。

6、放入预热好170度烤箱中，烘烤18分钟摆布便可。

满满的香蕉以及巧克力豆的香味，完整吃不出燕麦的毛糙口感。热量比馒头还低，并且燕麦的饱腹感很强。吃两块就以为好饱，当早饭也是极好的。