柠檬怎么吃

目录：

1. 柠檬的服法：

柠檬的服法：

1、生食。将柠檬鲜果洗净，直接食用。

2、糖渍。将柠檬鲜果洗净切成片，按0.5千克柠檬加1千克白糖，用陶罐或者玻璃瓶渍放3-4天，便可兑凉开水饮用。

3、饮用。将鲜柠檬片2-3片，用茶杯兑开水，当茶饮用，清爽爽口。为常见的柠檬茶饮要领。

4、柠檬片适宜以及任何花茶茶均可。泡法喝法： 柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后便可;可酌加红糖或者蜂蜜饮用。

柠檬不克不及以及甚么一块儿吃：

1.柠檬不宜与牛奶同食。由于柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝集,影响消化吸收,无益于康健.

2.柠檬与醋的酸度都很高,因而不宜同时在枵腹喝太多,不然容易伤胃。

3.柠檬不宜与胡萝卜同食，由于胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,两者同食会损坏柠檬中的维生素c.

4.柠檬不克不及与海鲜类的一块儿吃。由于柠檬中的维生素 C会使虾子里含的金属——五价砷变化为有毒的三价砷，也便是咱们在中国古装戏里看到，常用来毒死人的“砒霜”。 由自然食品中摄入维生素 C就没有题目，然而要细致，不要私自吃太多高剂量的维生素 C片。此外，金属类容易累积在海产的头部，以是只管即便不要吃虾头、鱼头。