葡萄百香果汁

目录：

1. 百香果葡萄果汁的做法
2. 葡萄的功效与作用
3. 百香果对身体的好处

相较于单一的生果服法，年青群体更喜好多种的生果混淆搭配在一块儿的口感，就连生果的衍伸服法果汁也不破例。葡萄以及百香果两种生果的口胃都是相对于酸酸甜甜，两者混淆在一块儿做成葡萄百香果汁时味道并不会互相辩论，然而对付一部分不喜好吃酸的人而言必要在制作的半途加之一些的蜂蜜来中以及两者的酸味。

百香果葡萄果汁的做法

1、把百香果的汁以及肉放进去；

2、将两个葡萄放进杯中；

3、将他们弄混；

4、加之蜂蜜；

5、好吃的百香果葡萄果茶就好了。

葡萄的功效与作用

紫葡萄中富含有花青素以及类黄酮，这两类物资都是强力抗氧化剂，对于咱们体内的自由基有很好的抗衡以及肃清的效用。黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄，这些矿物质离子大多以有机酸盐情势存在，对于维持人体的离子均衡有首要作用。红葡萄含逆转酶，这种酶可以通过缓解动脉壁上胆固醇的聚集而掩护心脏，可软化血管、活血化淤，防备血栓形成。

百香果对身体的好处

百香果富含维生素C，这是各人所熟知的。维生素C可以或许资助咱们进步身材免疫力。而百香果也富含维生素E，可以或许掩护咱们的细胞，血管，抗衰老等。百香果中含有富厚的维生素以及膳食纤维。常吃百香果，可以或许资助咱们低落血脂。时常吃百香果，可以资助咱们低落心脏收缩压，因而，高血压患者要是常吃百香果，可以有用的节制血压。百香果尽管是一种生果，然而倒是一种自然的镇静剂。常吃百香果，有助于让咱们放松告急的神经，要是咱们的事情以及生存压力大，

节奏快。咱们可以常吃百香果，缓解咱们的告急的精神状态。