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伤疤在每一一个人的身上都是存在的，重要是因为皮肤受到某种因素的刺激引起的破碎，这时皮肤修复后涌现疤痕是属于正常的，然而有一些疤痕在对比显着的位置，会影响到雅观性，以是咱们可以接纳祛疤的要领，然而有疤的时间咱们应该要吃一些平淡的食品，不克不及吃色素过重的食品，会涌现疤痕颜色加深的。
有伤口不能吃什么
1、不克不及食用酱油，有大概致使伤口留下疤痕。
2、不克不及食用辛辣刺激性的食品，如辣椒等。这些食品容易引起上火，会致使伤口炎症。
3、不克不及食用食用菌类食品，如蘑菇、香菇等。这类食品多为高蛋白食物，吃多了容易上怒气，平常有头痛、眩晕等症状的人，要尽量少吃。
4、不克不及食用海腥类食品，如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥，对于伤口的愈合造成肯定水平的影响。
5、不克不及食用桃、杏之类的生果。这些生果吃多了容易上火，杏吃多了则容易伤筋骨，都会对于伤口的愈合造成肯定的影响。
6、不要食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等食品，这些食品容易诱发怒气，从而影响口的愈合。
吃什么促进伤口愈合
1、维生素A加快伤口愈合
缺乏维生素A会拦阻伤口的愈合，维A介入细胞分解、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白，并起着首要的作用，并且维生素A另有抗氧化作用，可美白皮肤，在伤口的愈合历程中施展双重作用。
因而想让伤口愈合快，可多进食含维生素A的食品：动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。
2、补锌可增进伤口愈合
有认证，手术先后补锌有利伤口愈合，由于锌是新陈代谢所需多种酶的激活因子，介入人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢，有利于表皮细胞的破裂生长，加速伤口复活肉芽构造形成，同时还可以防备沾染。
含锌的食品重要有：牛肉、猪肝、猪肾等，核桃、花生等坚果，以及豆类食物如黄豆、蚕豆等，还可以通过锌制剂来增补，如新稀宝牌锌硒宝，含第三代卵白锌，可快速补锌以加快伤口愈合。
