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莲菜炖排骨的具体做法是什么

莲菜是咱们生存中,对比常见的菜系,时常吃莲菜对于咱们的身材很有益处,同时配上好吃的排骨,滋味更是好,那末本日小编就为各人分享一下莲菜炖排骨的具体做法,盼望各人喜好,一块儿来看!

质料:排骨500克(小排为佳),长节莲藕2—3节,葱白3—5段,姜片多少,小辣椒2只,盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。

历程:先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水,倒出一半至另一锅内。在此中一锅内放入莲藕块,用中火煮。在另一锅中放入奇怪排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火清煮。

约10分钟后,再打开锅盖时,已有清香扑面而来,用勺略略翻搅后,将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅,并放入少许盐,再加盖中火炖之。

20分钟后,厨房里已经弥漫着排骨的香味,让人不由得想去试试汤的咸淡:)。此时,在翻腾的汤里加适量鸡精、盐,稍加混淆后再加盖小火炖10分钟,然后洒些许味精,开盖用小火煨2分钟摆布。

此汤属温补佳品,清而不淡,香而不腻,适宜咱们的日常生活中的饮食,各人没关系在以后的餐饮时间,根据小编的步调,一步步的做好这款鲜味食谱,让你的一样平常餐饮也丰富多彩起来!

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