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小白山药选购的时间应该看下粗细水平,一样平常都是在三厘米摆布,最多便是五厘米,太粗的话应该便是假的,然后便是看一下它的外表,它的皮是对比精致的,而且毛对比少容易失。在选择山药的时间应该只管即便选择直的长的,无论是送人照旧本身吃都是对比好的。
做法一
1,戴手套给山药去皮,斜切成段,再把段竖切成菱形片,放入水中洗掉黏液,
2,胡萝卜也如许切,菜心也切段
3,锅中烧开水,下入山药以及胡萝卜烫至水再次开起,捞出,菜心烫一下立刻捞出
4,从新起锅下少量油,下烫好的蔬菜加12小匙盐大火快速炒匀出锅便可
做法二
山药去皮,切片,泡水里。这个随你喜好切甚么形状的。
青红椒切片备用。
烧油,油温78分热的时间下青红椒,翻炒一会,然后下山药,连续翻炒。
要是喜好软的,就等山药变软出锅就好。
小贴士
1.给山药去皮的时间,要是没有手套,就两只手各套一个塑料袋就好。要是不警惕沾到皮肤上,就用热水泡一下发痒的处所,一会就好了。
2.山药去皮之后,切片放到加有醋的冷水里,如许山药不会变色。炒出来的颜色会对比悦目。
3.山药很容易就熟了,以是要警惕不要炒过了。
做法三
把山药去皮,切发展条,浸泡在加了少量白醋的净水中桂
锅中烧适量净水,水开后,下入山药条煮约2、3分钟至断生
捞出后立刻浸入凉白开过凉后,捞出沥干水分
把处置惩罚好的山药条摆盘,淋上木樨蜜便可
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