养分汤咱们就选择黄豆炖猪蹄汤,如许的汤品不但含有富厚的维生素,并且在味道上,更是让咱们喜好,许多喜好喝汤的人,都会选择黄豆炖猪蹄汤,重要也是因为它对于咱们人体的养分增补上,有着很好的结果,并且在制作上,也是无比的轻松。
在制作黄豆炖猪蹄汤上,也是有一些讲求,这就必要咱们制作者要细致的,并且猪蹄中含有的胶原蛋白元素,在制作的时间,咱们也不要让它流失失,因而要领是肯定要选择好的。
黄豆炖猪蹄汤做法:
质料:猪蹄250g,黄豆500g,葱段适量,姜适量。
做法:
1、将猪蹄洗净焯水2-3分后冲刷洁净,撤除血沫,捞出用夹子拔掉猪蹄上的毛,用小刀刮洁净,洗净备用。
2、将猪蹄洗净,剁成小块;姜、葱切段;黄豆洗净。
3、黄豆洗净炒香。
4、将猪蹄块、配料及黄豆加水一同倒入沙锅内;各人可以再放些红枣、黑豆等,都是补血补气的都很好。
5、鲜味的猪蹄黄豆汤出锅了。
注意事项:各人要细致是小火炖,各人可以依据本身口胃放些胡椒粉之类,要是是妊妇的话尽量少的放调料,囊括盐。炒香黄豆的时间细致火候,只管即便不要炒糊,我的就炒的有点糊啦,以是汤水有点发黑呢
如许的养分汤,在制作的时间,并不是很难,并且捉住几个要点,就轻松的搞定,对于黄豆炖猪蹄汤上,它对于养颜护肤上,也是有着无比不错的结果,同时抗衡朽迈,也是有着无比不错的资助。
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