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银耳甜蛋汤
的功效显而易见,美容、润肺滋补。但是您知道怎样才是合理的用量和制作方法吗?一起来学习一下吧!
食材:
主料:鸽蛋200克
辅料:银耳(干)25克
调料:冰糖15克
做法:
1.将汤锅置火上,放入净水烧沸,然后将鸽蛋逐个磕入碗内,倒入滚水锅中氽熟成荷包蛋;
2.将银耳放入凉水中浸泡至膨胀软糯,洗去泥沙,用净水漂洗洁净捞出,控干水份;
3.另取一汤锅置火上,倒入净水500克,放入冰糖煮化,下银耳煮2分钟,撇去浮沫;
4.放入氽熟后的鸽蛋,便可出锅装盘食用。
功效:
美容,润肺
银耳甜蛋汤
的做法您学会了吗?功效超级棒,赶快动手制作下吧!
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