银耳菊花汤怎么做银耳菊花汤的做法教程

春天来了气候干燥，气温变革显着，许多人都会涌现上火大概伤风等不良症状，这时各人可以喝清热解毒的汤品来调治身材，银耳菊花汤便是不错的选择，然而银耳菊花汤应该怎么做呢？实在这种汤品的做法很简朴，一会我就把它具体做法写出来，信赖各人看过之后都能学会。

银耳菊花汤怎么做银耳菊花汤的做法

平常煮制银耳菊花汤时，必要筹备适量的银耳以及杭白菊，此外再筹备少许的红枣以及冰糖以及适量的净水，末了还要筹备一个沙锅。

1、把筹备好的银耳用泠水浸泡，泡发之后掏出去掉底子，然后再撕成小朵备用，把红枣也用净水浸泡一下，泡的它个头变大之后用净水洗净。

2、杭白菊提前用净水洗好，放入沙锅中，参加净水烧七开再参加泡好的银耳以及红枣，然后参加冰糖一块儿煮制，煮开之后调小火力，逐步的熬制二十分钟，当锅中的汤汁变浓之后就能掏出装碗食用。

3、银耳菊花汤味道甘甜，营养价值很高，它含有多种维生素以及氨基酸，能清热解毒，也能清肝明止，平常多食用一些，可以解除人体的多种炎症，也能防备三高，更能起到美容以及延缓朽迈的首要作用。