肠胃不好的人吃辛辣食物对策

很多多少人喜好吃辛辣食品，许多肠胃欠好的人也很喜好吃这些工具，夏季里吃点辣出点汗真的是很爽，然而有的人的体质不容许，怎么办呢?

红辣椒或者墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的肉痛，而且增添胃的包袱。纵然你想加一些酸奶油使它变凉，你依然能取得同样的刺激。并且，加之酸奶油之类的工具反而会遭遇其他的副作用。对策：对付肠胃欠好或是身材燥热的人来讲，要是着实回绝不了辛辣食品的勾引，没关系选择一些微辣的食物，少吃青、红辣椒。

肠胃欠好不宜多吃辣椒的，吃甚么工具好?要依据本身的体质去吃才是康健