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哪些人适宜食用罗汉果

哪些人适宜食用罗汉果

罗汉果的药用价值很是不错,但是其也是有一些副作用的。所以也并不是人人均适宜吃的,那么,哪些人适宜食用罗汉果呢?下面,大家就一起来看一下。

1、经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。

3、深夜加班工作,容易上火、排毒能力较弱者。

4、长坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

5、室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者。

其实,由于罗汉果是一种较为温和的药物,副作用也很小,所以,一般人群均可食用罗汉果的,尤其是以上所列人群更为适合。建议大家可以适当的食用,其对人体的好处多多。但是罗汉果性凉,不可过量的食用哦,否则会引起一系列不好的反应。以上就是罗汉果的相关内容,希望能帮到大家。

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