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罗汉果泡水隔夜能喝吗 罗汉果泡水喝的功效 罗汉果泡水喝的副作用 罗汉果泡水喝要去壳吗

目录:

  1. 罗汉果泡水隔夜能喝吗
  2. 罗汉果泡水喝的功效
  3. 罗汉果泡水喝的副作用
  4. 罗汉果泡水喝要去壳吗
  5. 罗汉果如何泡水

罗汉果泡水隔夜能喝吗

众所周知,罗汉果营养价值高,有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效。但是,罗汉果泡水隔夜能喝吗?其实,罗汉果泡水隔夜了的话最好不要再喝了。因为任何食物,在常温下6小时就会开始变质,罗汉果也不例外。

罗汉果泡水隔夜了最好不要再喝,特别是现在夏天气温高,隔夜后很容易变质,喝下去会对人体健康造成伤害。泡罗汉果不宜一次性泡得太多,以免喝不完浪费,泡一次够一天喝就合适了。

适合饮用罗汉果泡水饮品的人群有:经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者;演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者;深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者;长期坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者;室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者。

罗汉果泡水喝的功效

罗汉果泡水喝的功效最显著的当然是清肺润肠和止咳化痰了。此外,罗汉果泡水喝还可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症,糖尿病患者亦宜饮用。

1、罗汉果泡水喝,有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。

2、罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用,是目前凉茶最重要的组成部分。

3、罗汉果做成凉茶,或者与其他食品一起煲汤,长期食用具有滋补肺阴、健胃养生的功效。

4、罗汉果有清除自由基的作用,长期食用对女人有极佳的美容效果,并且能有效地防止癌变的产生。

5、罗汉果经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。

6、罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

罗汉果泡水喝的副作用

罗汉果泡水喝虽然对咽喉有很大的好处,但是也不能经常喝、天天喝。因为罗汉果的副作用是味道太甜,对于肠胃不太好的人来,是不适宜长期饮用罗汉果泡水的。

1、罗汉果是凉性的,所以本身体质寒凉的人喝罗汉果要注意。体质寒凉的人,建议最好不要喝罗汉果水,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复。

2、罗汉果味道太甜,易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶,如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。

3、罗汉果泡水有通便作用,肠胃不好的人注意不要多喝,以免造成腹泻等问题。

4、短期内饮用干罗汉果泡水无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。

5、由于罗汉果甘、酸,性凉,女性在经期间要少喝或不喝罗汉果泡水最好。

罗汉果泡水喝要去壳吗

人们最常利用罗汉果的一种方式就是用其泡水喝,这种方式十分便捷,非常适合忙碌的上班一族养喉咙。但是,罗汉果泡水要去壳吗?很多人以为罗汉果的壳是无用的,其实不然哦。

1、罗汉果泡水没必要去壳,因为罗汉果的外壳本身也有一定的药效,连着果肉一起泡效果更好,当然如果你实在不想要,也可以把它剥掉。不过建议最好是把罗汉果敲裂,把壳和果肉一起泡水喝。

2、干罗汉果是很容易受潮的,受潮后的果子很容易就变质了,罗汉果的外壳有一定的防潮作用,去壳后的果肉就更加容易坏了。

3、罗汉果泡水喝的作用不仅局限于清热生津,而且更有去湿消滞及解表发散等功效,可及时清除人体的毒素,清热降火,提高人体免疫力,柔润肌肤。饮后口爽心畅,回味无穷。

罗汉果如何泡水

罗汉果味甘、酸,性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,清热凉血,滑肠排毒,生津止渴的功效并可驻颜,是减肥果品,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等。而罗汉果的泡水方法有很多,下面将具体说说最基本的泡水法给大家参考。

材料:罗汉果一个

做法:

1、罗汉果切碎,用沸水冲泡十分钟后,不拘时饮服。

2、每日一至二次,每次一个。

罗汉果泡水喝主治:梅核气,慢性咽炎及咽痛,咽痒,干燥不适等症

另外还有罗汉果茶的制作方法:

1、罗汉果与优质茶叶打碎加工成的细沫;

2、用小布包包好,温水一冲即可。

罗汉果茶的特点:香气浓郁,鲜甜爽口,生津止渴,清肝润肺,化痰止咳,明月益思,回味无穷的罗汉果茶。

妈网提醒:罗汉果还可与绿茶、桂花、绿豆等配制成各具特色的保健饮料。

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