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玉米渣是一种营养价值很高的食材,它是把玉米去掉外皮之后得到的一种食材,适宜大多数人食用,它对于人类的眼睛以及大脑,以及肠道都有很大的益处。然而许多人对于玉米渣不相识,不晓得它怎么吃才好。一会我就把玉米渣的服法写出来,你们看过之后也就晓得玉米渣怎么吃好了。
玉米渣的吃法玉米渣怎么吃好
玉米渣煮粥
玉米渣煮粥是一种不错的服法,各人可以取五十克玉米渣以及一百克大米一块儿用净水洗净,然后放入到锅中,加入适量净水,一块儿煮制,开锅之后把火力调小,煮制四十分钟摆布,锅中的粥就能煮好。玉米渣单独煮粥,会很稀,参加大米一块儿煮,会让粥的口感变好许多。
玉米渣蛋饼
用玉米渣做蛋饼也很好吃,平常制作时可以取五十克摆布的玉米渣以及两百克面粉以及三个鸡蛋,把面粉以及玉米渣放在一块儿调匀,参加蛋液再参加少许的净水与食用盐,调成糊状,然后入平饼煎制,煎成两面金黄之后掏出便可食用。
玉米渣窝头
玉米渣窝头也很好吃,平常制作时面要筹备玉米渣一百五十克,豆渣两百克,把它们放在一块儿调匀,参加牛奶以及酵母制成面团,让它省一会,省好之后制成小窝头的模样,然后把它们摆放在蒸锅中,开火蒸制,开锅之后再蒸制半小时摆布,玉米渣窝头就能蒸熟。
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