牛肉是一个好工具,对付体重正常的人来讲,这是一份美味佳肴,对付必要减肥的人来讲,这可以成为减肥时期增补能量的绝佳食品。以是,为了品尝到这道美味佳肴,咱们接纳了煎的烹调方法,极大水平的开释牛肉的鲜味。再加之牛肉的默契搭配——黑胡椒,如许就为这道鲜味造诣了一项优美的风景线。
食材
难度:切墩(低级)时间:10-30分钟
主料
牛肉适量圆葱1个青椒1个尖椒1个生菜少量蒜片少量
辅料
白糖适量海鲜酱油适量红烧酱油适量烧烤酱适量
料酒适量鸡蛋1个
制作步调
1、筹备好适量的生牛肉
2、用刀把牛肉切成薄片
3、把切好的牛肉片盛入碗中
4、取适量的盐放到牛肉内里
5、再加点适量的酱油
6、用筷子充实搅拌一下,使肉腌制匀称
7、取适量的油参加电饼铛下盘中
8、待电饼铛下盘热了之后,用筷子取肉片放在下盘中
9、根据上述要领把肉放在电饼铛中来煎
10、用筷子不绝地翻一下牛肉,以避免煎糊
11、把煎好的牛肉盛入盘子中便可食用
以上便是煎牛肉的细致做法,在这道菜谱的先容之中,咱们充实的相识到了怎样才能做出一份绝佳的牛肉鲜味,同时,在这份菜谱之中,咱们所用到的调料,见面方法都是极为简朴的,这就为咱们的美味佳肴提供了最佳的方法。
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