目录:
养胃面条的做法是对比多的,重要是因为面条对付肠胃的消化是没有刺激性的,并且面条的重要身分是淀粉,很容易被肠胃消化,以是各人可以实验一下面条的制作方法。面条的做法有许多,有排骨黄金面以及鸡蛋面等,只有面条维持平淡就可以起到养胃的结果,以是发起各人可以学习几种面条的做法。
排骨黄金面
食材:面条130克,排骨段100克,胡萝卜35克,上海青45克,盐、鸡粉、料酒、食用油各适量
做法
1)沙锅中注水烧开,倒入排骨块段,淋料酒,中火煮约40分钟捞出
2)胡萝卜切粒,上海青切碎,备用
3)猪骨汤烧开,放入面条、排骨、胡萝卜中火煮约3分钟
4)倒入上海青,转大火煮至熟软加盐、鸡粉、食用油,拌煮半晌至食材入味即成
四季豆炒面
食材:面条300g,油、盐、四季豆、青椒、拌饭酱、豆豉、花椒各适量
做法
1)洗净青椒、四季豆,筹备碱面
2)将四季豆斜切,青椒去籽切丝
3)面条入滚水,加少量盐稍煮
4)面条稍断生后立刻捞出,放入冷水中
5)热油锅,放少量豆豉与花椒爆香,下四季豆与青椒快速煸炒
6)放入适量食盐,炒熟后盛出
7)锅中放少量食油,放入沥干水的面条翻炒
8)加少量拌饭酱,加一点开水,放入炒好的四季豆与青椒
9)翻炒匀称后出锅
生菜鸡蛋汤面
食材:面条120克,生菜65克,鸡蛋1个,葱花少量,盐、鸡粉、食用油各适量
做法
1)鸡蛋打散,制成蛋液;用油起锅,倒入蛋液,炒至熟,关火后盛出待用
2)锅中注入适量净水烧开,放入面条,搅匀,参加盐、鸡粉,用中火煮约2分钟,至面条熟软
3)参加食用油,放入炒好的鸡蛋,搅匀,放入洗好的生菜,拌煮至变软
4)关火后盛出煮好的鸡蛋面,散上葱花即成
阳春面
食材:面条500g、猪油适量、肉汤适量、葱白适量、洋葱适量、香葱适量
做法
1)把洋葱以及葱白切发展条,把香葱切碎,锅里放入适量的猪肉,倒入洋葱以及葱白翻炒
2)要炒的锅里的料焦焦的那才香
3)筹备一锅热水,参加面条,用大火煮沸
4)浇一点冷水,再次煮沸后便可起锅了
5)在碗里参加肉汤,突入适量的热水
6)再把锅里炒好的料倒进去,参加面条,撒上香葱便可食用了