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豆芽青口汤

目录:

  1. 材料:
  2. 做法:
  3. 功效:

豆芽青口汤

材料:

青口是无比普通化的海产贝类,一年四季都有,价格极低。青口因壳边处为青绿色而得名,味道鲜美,益血补肾。本日先容这道豆芽青口汤,看似清汤寡水,没几多“富厚内在”,但青口肉质肥嫩,又有豆芽的清甜,别具一番风韵。奇怪青口:1000克奇怪青口:1000克葱:2条水:5碗黄豆芽:250克洋葱:14个(3-4人份)调味料:油:2汤匙料酒:半碗盐:12汤匙麻油:12汤匙

做法:

1.青口买回来后用淡盐水浸泡10分钟,再用小刷子刷净外壳;

2.豆芽用净水浸泡10分钟,洗净,摘去须根;葱洗净切段;

3.14个洋葱切丝;大蒜去衣切片;

4.起锅热油,倒入洋葱丝以及蒜片炒香,下青口炒至刚启齿,下13汤匙的盐,接着分3次下料酒,边下翻炒;

5.倒入水拌匀,水开后放入豆芽,待豆芽熟撒入葱段,下盐以及麻油便可食用。

功效:

补肾益精、调肝养血,且含富厚的维生素C,能防备伤风。

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