章鱼花生猪蹄汤的做法

目录：

1. 这是一道有特殊作用的年夜汤：章鱼花生猪蹄汤
2. 章鱼
3. 章鱼花生猪蹄汤的原料：
4. 章鱼花生猪蹄汤的做法：

这是一道有特殊作用的年夜汤：章鱼花生猪蹄汤

。广东民间常以它用于辅助治疗老人血气衰弱、腰酸背疼以及妇女产后体虚、缺乳等;眼看就要过年了，不如把它考虑到年夜饭的菜单里。

章鱼

不仅是美味的海味，还是食疗的佳品，《泉州本草》说它能“益气养血，收敛，生肌。主治气血虚弱”等。它配伍补中益气的花生煲健筋骨、滋胃液的猪脚，加上化气去滞的陈皮、祛寒辟腥的生姜，熬制而成的汤品补血气而不肥腻，健腰肾而味鲜美。

章鱼花生猪蹄汤的原料：

章鱼干适量、瑶柱适量、花生、黄豆适量、猪脚1对于、陈皮、生姜等。

章鱼花生猪蹄汤的做法：

1、章鱼干，瑶柱浸泡、洗净;花生，黄豆洗净;

2、猪脚洗净，斩为块状;

3、一块儿安排瓦煲内,参加净水;

4、武火煲沸后改文火煲约3小时，调味便可。