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杨桃是对比常见的生果，杨桃不但可以当成生果直接食用，杨桃还拥有很高的药用价值，大多数人在吃杨桃的时间，基本上都是最为简朴的服法，便是直接食用杨桃，实在杨桃还可以做成林林总总的特色小吃，杨桃搭配差别的食材，所拥有的营养价值也是差别的，那杨桃的准确服法是甚么呢?
杨桃怎么吃好好?
1、直接食用洗濯洁净，然后用刀削失五个菱角，重要只必要削掉较薄的菱便可，不消把整个菱角整个削掉，那样的话整个杨桃就没剩几多工具了，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。
2、蛋奶炖杨桃：杨桃含有富厚的糖份、纤维质及酸素，能解内脏积热，清燥润肠。用它来做甜品能护肤养颜，适宜熬夜的人。质料囊括：杨桃1个去硬边去核切小块，鸡蛋2只，牛奶250ml，糖随便。制作方法简朴，先把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉(杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味)。接着滤出奶液，往奶液参加打散的鸡蛋里拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的卵白，末了参加杨桃块，盖碟用大火蒸至凝集便可。
杨桃鸡汤的做法：
1、杨桃洗净，把粗筋削掉，切1cm片，去籽。南北杏冲洁净。
2、锅子水烧开，放进鸡肉川烫去血水后掏出。
3、鸡肉、杨桃、南北杏及姜片放汤锅，注水，大火烧开，捞起杂质，盖上锅盖后转小火煲1.5小时。
4、加盐巴调味便完成了!
喝杨桃鸡汤注意事项：
杨桃汁可掩护声带、润喉润肺。对于伤风的病人，只适宜敷衍热性咳嗽;寒性咳嗽者不相宜。
杨桃汤可解酒。
肾脏病患应制止食用杨桃。
酸杨桃炒牛肉
酸杨桃炒牛肉是广西南宁一带很受人们喜好的鲜味，并且是夏日食用无比应景相宜的家常菜。说到南宁的特色，关于“酸咪咪”这个词就很有须要来细论一番了。
酸咪咪是南宁人对于“酸”这个味道的昵称。在南宁，人们对于酸味菜堪称是情有独钟了，以酸菜做成的著名美食更是不可胜数。像酸笋做的好友味;用酸柠檬做的南宁名菜柠檬鸭;酸荞头做的宴席大菜五花腩扣;另有酸辣凤爪、酸辣椒等等。并且除了酸味儿菜，泡制的种种酸生果也是一道本地盛景，当地人又称酸S。
酸S便是把盐以及白糖肯定比例调制，经自然发酵成酸水，然后把林林总总的生果削了皮，切成大块放到酸水中浸泡，经由酸水的化学作用做出种种好吃的酸味生果。大多数的酸S都是被当成路边小吃，开胃又解馋又没有压力。但酸杨桃倒是一个特例。
浸泡酸杨桃的酸水，能用来医治慢性咽喉炎，天天对峙喝一杯酸杨桃水，咽干喉痛这些小毛病可以或许不治而愈。用酸杨桃以及牛肉做出的这道酸杨桃炒牛肉，尽管只是一道简朴的家常小炒，但却滋味无限，微酸开胃，可以消灭夏热蕴蓄在体内的燥气，并且增进肠胃消化，有利人体康健。
酸杨桃炒牛肉的做法：
1、牛肉洗净，顺着横纹切成薄片，放入摒挡碗中，参加盐、生抽、蚝油、白糖、白胡椒粉、姜丝等抓匀。
2、再参加淀粉拌匀。(牛肉的吃水性很强，腌制的时间就要加水搅拌，直到每一一片牛肉都吃饱了水分，润润的，如许炒出来的牛肉就水嫩啦。)
3、牛肉处置惩罚好后，把泡辣椒切成椒圈，酸杨桃也切成五角星形状。
4、锅烧热，倒油，中火烧至稍微起烟，倒入辣椒、蒜蓉爆出香气。
5、倒入牛肉，快速划散，翻炒至变色。
6、倒入酸杨桃片，敏捷翻炒匀称便可
