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五谷杂粮煎饼的做法

目录:

  1. 杂粮豆渣煎饼
  2. 煎饼的制作
  3. 二种摊煎饼方法

煎饼在山东是一种特色的食品,如今走在大街上随处都可以看到卖煎饼的吧,煎饼的味道确凿是很好的,并且它的种类有许多,有效面粉制作的,也有效五谷杂粮做成的,尤其是五谷杂粮做的煎饼是如今很受欢迎的,如今的人都在倡导多吃粗粮,下面咱们就来看看五谷杂粮煎饼的做法。

五谷杂粮煎饼的做法

五谷杂粮煎饼的做法各人相识吗,信赖对付煎饼各人应该都是尤其熟习的吧,平常也应该都会时常吃一些煎饼,尤其是上班的人以及大学生,都会时常买一些煎饼吃,尤其是杂粮煎饼很受欢迎了。

杂粮豆渣煎饼

质料

A.十榖饭200公克,豆渣60公克,B.红萝卜20公克,高丽菜25公克,洋葱25公克,西芹20公克,C.低筋面粉30公克,太白粉5公克,蛋液20公克,水60㏄,A.盐14小匙,胡椒粉14小匙,鸡粉少量,B.美奶滋适量,柴鱼粉适量,海苔粉适量

做法

1.热锅倒入少量橄榄油,放入豆渣炒至香味四溢,起锅备用。

2.将全部质料B洗净,切成细丝备用。

3.低筋面粉过筛,参加别的质料C拌匀成面煳,备用。

4.取作法2全部蔬菜丝参加作法1豆渣、十榖饭、作法3面煳以及全部调味料拌匀成煎饼,备用。

5.热平底锅后加入适量橄榄油,倒入作法3煎饼面煳以中火煎至定型后翻面,煎至熟透且两面微焦,起锅盛盘后挤上美奶滋,再撒上适量柴鱼粉以及海苔粉便可。

煎饼的制作

刮煎饼

将细体面调成糊状,用勺子舀在鏊子上,用平滑的木片把面糊放开,刮平,刮匀称,刮薄。周边主动卷起时,揭起来便可。

刮煎饼的特征是薄、脆、酥,冷食最佳。

摊煎饼

将体面以及成面团,在鏊子上转动,依赖鏊子的热度把面团沾在鏊子上一层,成为滚煎饼。

滚煎饼的特征是软乎,食用时以烤热、烤软为好。

将质料泡软(要是是玉米,要先把玉米破开有高粱米大),然后在磨子上磨成糊,再摊。

二种摊煎饼方法

1、甜煎饼,是磨好糊之后立刻摊;

2、酸煎饼,是要等糊发酵一会,轻微有点酸味时再摊(尤其助消化)。也是用勺子,把糊舀在鏊子上,用一个T性的耙子,从中心开始,转圈的向外摊刮。

五谷杂粮煎饼也是很有养分的,终究是五谷杂粮吗,如今咱们是否都在提倡多吃一些杂粮呢,杂粮对于身材也是尤其有益处的,曩昔的人都是吃着杂粮生存的,患病的征象也会很少,因而杂粮的煎饼便是很受欢迎,各人可以去学习本日先容的五谷杂粮煎饼的做法。

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