杂粮煎饼果子的做法

目录：

1. 杂粮煎饼
2. 杂粮煎饼
3. 杂粮煎饼

当代都市人都无比的劳碌，因而许多人都会在早上急忙办理一口早饭，为了本身的康健，咱们应该在早上吃的鲜味又养分，那末真相吃甚么才好呢，此中杂粮煎饼果子是一个很好的选择，杂粮对付人的身材有很大的益处，那末杂粮煎饼果子应该怎么做呢，下面咱们一起来相识一下。

杂粮煎饼果子是不少人都无比喜好吃的，由于杂粮可以或许调治人的肠胃，加强体抗力，因而劳碌的上班族没关系在急忙的早上选择杂粮煎饼果子来果腹，下面咱们一起来学习一下杂粮煎饼果子的做法。

杂粮煎饼

质料

玉米粉以及小麦粉混淆，香葱依据本身喜欢，混淆成酸奶状糊糊，可以依据本身喜欢放鸡蛋，火腿，调入盐，鸡精，胡椒粉，三汤匙油，搅拌匀称。

做法

1，用大勺子舀出一勺，火力八百瓦，便是很小的火

2，倒进锅里

3，用橡皮刮刀放开，越薄越好，没有橡皮刮刀就用铲子，最佳是木制的，铁的容易破

4，翻身煎熟，喜好脆脆的，就煎金黄

杂粮煎饼

质料

玉米粉30克，黄豆粉10克，面粉20克，鸡蛋一个，水140克，植物油5克，盐0.5克

做法

1.三种面粉倒入容器中

2.再参加鸡蛋一个

3.参加水和盐

4.混淆匀称

5.然后过筛一下

6.面糊会对比精致

7.平底锅，烧热，倒入面糊适量，成圆形

8.当圆饼边沿涌现焦色时

9.这时开始揭饼

10.顺着翘起的边揭

11.然后提起

12.放晾网上便可

杂粮煎饼

质料

韭菜，鸡蛋，煎饼

做法

1、鸡蛋弄点油先炒熟，韭菜切碎，弄点盐拌好。

2、一张煎饼从中心去开，统统二。此中的一半铺点韭菜鸡蛋，一合二;另一半横着把这块包进去。

3、平底锅烧热，略放一点点油，煎饼平铺进去，两面一炕便可。

从上面咱们都相识了，杂粮煎饼果子的做法，杂粮是对付人体康健有很大资助的一种食粮，多吃杂粮可以或许让人有足量的养分，还可以或许让各人的身材越发强健康健，因而各人可以多吃杂粮，杂粮煎饼果子的做法是否很简朴呢，那就连忙行为起来吧。