地笋在生活中是时常会被食用到的食品之一，然而不是全部有营养价值的食品都是相宜全部体质的人去食用。比方像孕妇如许特别群体，她们无论是生存照旧饮食方面都是要比正常人必要的养分越发的多，由于她们体内所必要的营养成分是双倍的。一样平常给她们食用的食品都是必要相识之后才可以食用。
食品的营养价值是必要的，然而相识属性看是否相宜一些特别状况下的人群食用才是最症结的。由于要是在不对于的时间食用了有营养成分的食品，不但没有吸取懂啊营养价值还对于身材是一种损害。那末孕妇能吃地笋吗?
可以吃,可治疗月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛、水肿等症状。然而要节制量。地笋含有富厚的淀粉、蛋白质、矿物质，还含有泽兰糖、葡萄糖、丰乳糖、蔗糖、水苏糖等，可为人体提供富厚的能量。地笋每一100克鲜品中含蛋白质4.3克、脂肪0.7克、碳水化合物9克、粗纤维4.7克、胡萝卜素6.33毫克、烟酸1.4毫克，还含有维生素B1、B2、C以及种种矿质元素、挥发油、鞣酸、酚类、泽兰糖、水苏糖、半乳糖、氨基酸等。春、夏日可采摘嫩茎叶凉拌、炒食、做汤。重要食用晚秋之后采挖出的地下膨大的明净色匐匍茎鲜食或者炒食，或者做酱菜等，口胃堪称野菜珍品。
地笋拥有降血脂、通九窍、利枢纽关头、养气血等功效。可活血化瘀，行水消肿，用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛、水肿等症。地笋，专治产后血败、流于腰股，拘挛痛苦悲伤，破宿血，消症瘕，除了水肿，身面四肢浮肿。《本经》主金疮痈肿疮脓，皆取散血之功，为产科重要药。更以芎、归、童便佐之，效用胜于益母。
地笋，虽书载有以及血舒脾、长养肌肉之妙，然究皆属入脾行水，入肝治血之味，是以九窍能通，枢纽关头能利，宿食能破，月经能调，症瘕能消，水肿能散，产后血淋腰痛能止，吐血、衄血、目痛、疯瘫、痈毒、扑损能治。观此，则书所云舒脾和血，无非因其水消血除之意，岂真舒脾和血之味也乎。入补气补血之味同投，则消中有补，不致损真，诚佳品也。
孕妇是能吃地笋的，食用它可以有用的起到补血的作用，对付增进宝宝的发展也是无比有效用的。孕妇这种状况下的女性饮食康健，以及生存纪律是无比症结的由于只有如许才可以或许让孕妇腹中的宝宝正常的发育，康健的发展。差别的食品只要清晰可以去食用都是必要摄入多种营养成分的。
