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米醋是酸性还是碱性

米醋是酸性还是碱性

究竟米醋是酸性还是碱性的呢?对于这个问题的答案,或许 很多人都搞不清楚,很容易就产生一个误解,以为味道酸的食物就是酸性食物,其实并非如此。

实际上,米醋是碱性食物。酸性物质和酸性食品是两个不同的概念。酸性食品的酸碱度与进入人体之前物质的酸碱度没有必然的联系。判断食物酸碱性的标准主要是看食物中所含的碱性元素、酸性元素和有机酸在人体内代谢后的结果。方法如下:凡含氯、硫、磷等非金属元素较高的食物,因其被摄入人体后最终的代谢产物呈酸性,多为酸性食物; 含钙、钾、钠、镁等金属元素较高的食物,因其被摄入人体后最终代谢产物呈碱性,多为碱性食物。

米醋在被人体吸收之前,确实是酸性物质,但经过人体吸收代谢后呈碱性。所以,米醋是碱性食物。

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