佛手柑的功效与作用 佛手柑怎么吃

目录：

1. 佛手柑的功效与作用
2. 保护眼睛
3. 延缓衰老
4. 佛手柑怎么吃
5. 佛手柑炒鸡蛋
6. 佛手柑炒肉

佛手柑是芸香科植物佛手的成熟果实，它拥有浓烈的香气，并且这种植物果实成熟后为金黄色，形状像伸开的佛手，是一种拥有较高观赏价值的首要存在。佛手柑非但外表英俊它营养价值与保健效用也很卓越，能供人类食用，下面我就先容它的详细效用也能让各人相识佛手柑应该怎么吃。

佛手柑的功效与作用

保护眼睛

佛手柑对于人类眼睛有显着掩护作用，它非但能加强人类眼部神经的抗氧化本领，还能让人体吸取富厚胡萝卜素，这种物资可养分视神经并能加速人体内视紫质天生，它能进步人类眼睛的视物本领也能缓解眼委顿。

延缓衰老

人们多吃一些佛手柑，能吸取富厚养分便能加强人类身材的抗衰老本领，尤其是它含有的黄酮苷以及维生素c以及维生素a等物资，在被人体吸取后，能阻挠人体内氧化反映产生并能进步身材，多个器官的功效，能防备人体朽迈，延缓多种朽迈症状涌现，要是能时常食用还能祛病延年。

佛手柑怎么吃

佛手柑炒鸡蛋

佛手柑可以以及鸡蛋搭配在一块儿炒着吃，再炒的时间可以把奇怪佛手柑洗净之后切成细丝再把它切碎一点，然后放在洁净的大碗中，放少许食用盐以及盐腌制，一会去三个鸡蛋壳开到碗中与佛手柑调匀，在炒锅中放食用油加热之后把蛋液入锅炒成块状之后就能出锅食用。

佛手柑炒肉

佛手柑以及五花肉搭配的一块儿炒着吃，实在也尤其好，在做的时间必要提前把五花肉洗净切成片状，佛手柑洗净之后也切成片状，在炒锅中放食用油，放葱花，炒香后把肉片入锅炒到变色，再把佛手柑入锅一块儿翻炒，加少许生抽调味末了放适理食用盐炒熟便可食用。

上面是对于佛手柑效用与作用的详细先容，能让各人相识对于人类身材的详细益处，要是各人也想食用佛手柑则可以按上面先容的要领去烹饪，做好之后就能让人们吃到色香味俱全的佛手柑。