滋阴补肾汤有哪些 滋阴补肾汤怎么做

目录：

1. 滋阴补肾汤有哪些滋阴补肾汤怎么做
2. 肉苁蓉羊肾汤能滋阴补肾
3. 参茸鸡肉汤能滋阴补肾
4. 海参老鸭汤能滋阴补肾

如今社会中人们以室内事情为主，时常会让身材涌现阴阳不调的环境，那末吃甚么可以滋阴补肾呢？中医发起吃阴阳失调的人群可以多喝一些滋阴补肾的汤品，就可以起到调治身材的效用。那末滋阴补肾汤有哪些呢？它们又应该怎么做呢？想晓得就随小编一块儿去看看吧。

滋阴补肾汤有哪些滋阴补肾汤怎么做

肉苁蓉羊肾汤能滋阴补肾

平常喝一些肉苁蓉羊肾汤能起到滋阴补肾的作用，这种汤品在制作时必要肉苁蓉三十克，羊肾两个，把羊肾从中心切开，去掉筋膜，然后与肉苁蓉一块儿加净水煮制，煮好之后参加食用盐调味就能食用。

参茸鸡肉汤能滋阴补肾

人们涌现肾阳不敷以及肝肾不敷等不良症状时可以食用一些参茸鸡肉汤，这种汤品在制作时必要把五克高丽参切成片状，再把鸡肉洗好去皮，切块，与鹿茸和切好的高丽参片一块儿放入到炖盅中加净水，用文火炖制三个小时，参加食用盐调味之后掏出食用便可。

海参老鸭汤能滋阴补肾

人们因肾阴亏虚、肝肾不敷诱发腰腿无力大概头晕眼花时，可以食用海参老鸭汤，海参老鸭汤在制作时要提前把老鸭处置惩罚洁净，切成块状再与海参一块儿放入到锅内里炖制，炖好之后按本身的口胃参加调味料，调匀之后直接食用便可。