缺锌的症状有哪些缺锌吃什么食物

孩子的发展发育必要获取许多有用营养成分，此中一些微量身分一旦缺失就会造成孩子各方面发育题目。锌元素便是此中一种对比稀缺的微量元素，锌元素缺乏后，会造成儿童的脑细胞缺失，造成大脑发育不敷。儿童缺锌后还会有许多别的题目，下面就来看看缺锌的症状有哪些？

缺锌的症状有哪些

儿童缺锌的症状主要表现在胃口不佳，不能及时的将食物消化掉。严重的缺锌儿童会出现一些异食癖的症状，例如常常喜欢咬指甲。孩子缺锌的话会造成不喜欢吃饭，喜欢吃快餐等食物，更加加重营养的不均衡。

缺锌后，身体中对于炎症的表现更加明显，常常会出现呼吸道方面的炎症，所以缺锌的儿童比较容易出现咳嗽，咽喉发炎问题。其次肠胃方面也多容易出现炎症，腹泻消化不良是儿童缺锌的一种常见症状。

儿童缺锌后，会造成大脑发育不足，导致记忆力学习能力都下降。所以缺锌的儿童学习成绩旺旺不够理想，这一点要足够引起注意，如果你的孩子常常多动，无法集中注意力，可能就是因为缺锌。