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许多食材互相搭配后都会孕育发生美味佳肴,就犹如豆乳搭配油条那样,红豆搭配薏米也是绝配。红豆颜色美丽,而明净的薏米则可以让口感越发Q弹,让人吃后觉得更好。下面就来看看红豆薏米的效用及做法先容。
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红豆薏米的功效及做法介绍
红豆薏米祛湿的功效
红豆薏米不单单是美味,还有很多功效。可以改善身体中的湿气,所以特别适合夏季秋季的时候吃来
红豆薏米补肾的功效
红豆薏米可以强肾补肾,利尿利水。薏米和红豆都有防癌的能力,其中富含的硒元素可以抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。常常吃些红豆薏米,肾脏的功能变得更加强健,脱发头发枯黄没有光泽的问题就可以得到改善。喜欢留长发的人不妨多吃些红豆薏米来调理。常常用眼睛的人也可以多吃红豆薏米来保护视力。
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