痛风病人能吃什么鱼

目录：

1. 痛风缓解期可定量吃鱼肉类食物
2. 痛风急性期禁食一切鱼类
3. 痛风病人不能吃的鱼
4. 嘌呤含量高的食物主要有以下几种“”

鱼类食材在生活中至关的受欢迎，由于这种食品的味道口感俱佳，并且营养价值极高，富含种种蛋白质以及氨基酸，是身材须要的增补。然而，鱼类的营养价值尽管高，却并不是任何人都适宜吃的，比方，某些疾病患者就不可以或许食用鱼类，下面就来看看痛风病人能吃甚么鱼呢？盼望患者们可以或许相识一下吧。

海鲜类食品、动物内脏、啤酒，通常被以为是高嘌呤饮食，会致使血尿酸升高，而被清除在痛风患者的食谱以外。

痛风缓解期可定量吃鱼肉类食物

严禁一次摄入过多。此时，可适量选用含嘌呤较少的鱼类，如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等。但严禁一次摄入过多。有些鱼所含的嘌呤虽较低，但食用量太多，也易造成体内的血清尿酸过高。而含嘌呤较高的鱼类，只要食用量淘汰，也不会造成影响。

痛风急性期禁食一切鱼类

鱼、虾、贝类等食品富含嘌呤，而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异样所致，因而，痛风病人急性发作期要禁食统统肉类及含嘌呤高的食品。

痛风病人不能吃的鱼

罕用含嘌呤较多的鱼类，如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等;禁用含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼以及鱼子。

嘌呤含量高的食物主要有以下几种“”

1、嘌呤含量较高的海鲜:鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、贝壳类、淡菜等。

2、嘌呤含量中等的海鲜:鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、鳗鱼及鳝鱼等。

3、嘌呤含量较低的海鲜:青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎等。