香蕉皮煮水怎么做 香蕉皮煮水做法步骤教程

目录：

1. 香蕉皮煮水怎么做
2. 香蕉皮煮水做法步骤教程

香蕉是尤其常见的鲜味生果，只是人们吃香蕉时多会把它的果皮抛弃，但近来也有许多人据说香蕉皮也有很高的应用代价，用它煮水对于身体健康也有诸多益处，然而香蕉皮煮水应该怎么做呢？本日我会把香蕉皮煮水做法步调教程写出来，各人看过之后就能明确。

香蕉皮煮水怎么做

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1、香蕉皮煮水的做法并不庞大，在做的时间必要把奇怪的香蕉皮提前放到阳光下晾晒，要是用奇怪香蕉皮煮水，很难让它施展好的保健效用，以是要把它晒干之后再用来煮水喝。

2、晒干后的香蕉皮每次取20~30块，直接放在洁净的沙锅中，然后加入适量净水一块儿加热煮开，再用小火，逐步煎煮半小时，做好之后的汤汁掏出可直接喝，内里的香蕉皮也能一块儿吃下去，如许会让它的保健效用得到有用施展。

香蕉皮煮水做法步骤教程

1、香蕉皮煮水时必要筹备干燥后的香蕉皮25克，冰糖15克，把筹备好的香蕉皮洗净之后切成块状直接放在沙锅中，再把筹备好的冰糖放进去，然后加入适量的净水，加热煮开后调小火力慢煮半小时，煮好之后掏出可直接服用。

2、香蕉皮煮水时非但可以放入冰糖，还可以放入蜂蜜或者红糖等其他调味料，人们涌现咽喉肿痛或者声音沙哑以及口舌生疮等不良症状时，用香蕉皮煮水，在煮好后可以加蜂蜜调味，如许会让它清热去火的效用越发卓越，而女性涌现月经不调或者经期腹痛等不良症状，必要用香蕉皮煮水时则可以放入适量红糖调味，如许能让它活血调经的效用得到有用施展。

看过对于香蕉皮煮水做法步调教程的细致先容之后各人都能晓得香蕉皮煮水应该怎么做，之后再吃香蕉时可以把它的果皮网络起来煮水喝，能让身材吸取到更富厚的养分，也能缓解人体的一些不良症状。